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Etre enceinte peut être difficile à certains moments: vous allez probablement vous sentir fatiguée, stressée et désemparée. En utilisant des exercices simples de relaxation, des méthodes particulières de respiration, de méditation guidée et de visualisation, vous pouvez suivre une méthode structurée qui permettra de vous connecter avec votre...

Avoir des enfants vous change. Ce n’est pas une grande révélation, comme tout le monde le sait. Durant votre grossesse, les chances sont assez élevées que votre corps se mette à changer au cours du processus. Lorsque vous avez des enfants, votre vie entière change. C’est bateau, mais j’ai remarqué des changements dans ma vie au jour...

Qu’y a-t-il de plus émouvant qu’un bébé juste après la naissance, lorsque les douleurs, le stress, les efforts sont derrière soi et qu’est venu le temps de s’émerveiller, dans la quiétude devant ce miracle de la vie. Cinq photographes spécialisés sur la naissance vous proposent leurs meilleurs clichés du jour d’après. On...

La grossesse est une période de changements radicaux et il est compréhensible que vous vous sentiez peut-être vulnérables à ce moment-là. Non seulement votre corps est dans une joyeuse sarabande hormonale, mais vous êtes également consciente que l’arrivée imminente de votre bébé va changer votre vie pour toujours. Tout au long de votre...

Qui ne l’a pas fait ? Quoi ? Mettre son enfant, ou pire son bébé, devant la télé, pour avoir la paix, où qu’il se calme. Le problème, c’est qu’une fois l’habitude prise, il est bien difficile de s’en passer. Non seulement les parents y ont recours parfois par facilité (pas toujours), mais les enfants viennent...

La fête des pères est terminée, mais il reste quelques belles photos! Voulez-vous nous envoyer les vôtres ? En attendant voici le clin d’œil de quelques personnalités connues, en photos : la fête de Pères… célèbres. Avec la mode virale des médias sociaux, les fans ont pu se tenir au courant de la façon dont les papas de célébrités font...

Près de 80 % des femmes en ont peu ou pas du tout entendu parler et ne savent pas à quoi il sert. Pourtant, le périnée — un ensemble de muscles, de ligaments et de membranes situées dans le bas du bassin en tant que « sol » de la cavité abdominale— a un rôle essentiel dans toute la période périnatale. Le plancher périnéal joue entres...

C’est la dernière tendance à la mode outre-atlantique, faire des photos de maternité sous l’eau. Il faut dire qu’outre le plaisir pour les futures mamans de ne plus sentir leur poids, ni leur dos, cela donne des résultats esthétiques de toute beauté ! La « underwater maternity photography » a ses fans...

On s’en doutait, mais les chercheurs en psychologie l’ont confirmé : La relation entre le bébé et son père influe sur certains comportements futurs de l’enfant Le type de relations entre un père et son bébé dès 3 mois impacterait positivement le comportement de l’enfant à 1 an ainsi et sans doute pour le reste de sa vie. Une...

Vous projetez de partir au soleil en famille ? Au programme : plage, soleil, mer, farniente… des vacances sous le signe du repos et de détente. Bébé est avec vous, mais vous ne savez pas comment vous y prendre une fois sur la plage… Pour partir l’esprit tranquille et de pouvoir profiter pleinement des vacances au soleil, voici quelques conseils...